PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE ET THÉRAPIE DE SOUTIEN

PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE

La psychothérapie nécessite une implication personnelle. Elle permet d’accéder à une meilleure compréhension de votre fonctionnement psychique mais aussi d’identifier quelles sont vos ressources et comment les solliciter pour dépasser cette souffrance.

THÉRAPIE DE SOUTIEN

La thérapie de soutien vise à vous accompagner dans la traversée d’une période ou d’un évènement douloureux (maladie somatique, deuil, perte d'un emploi…) venu fragiliser votre équilibre psychique. Elle vise à étayer vos ressources personnelles et à les restaurer.
La thérapie de soutien s’adapte à votre rythme, les rencontres peuvent être plus ponctuelles en fonction de vos besoins que nous évaluerons ensemble.